Cara Membuat Masakan Sederhana Jadi Enak

Resep Salad Buah Untuk Diet

Resep Salad Buah Untuk Diet Enak ada sayur tambah mayonaise plus keju (optional). Hanya dalam beberapa langkah cara membuat salad untuk diet ini dan semuanya fresh tanpa bahan berbahaya dan pastinya sangat segar, untuk diet makanan ini sangat diperlukan dan kaya akan serat dan banyak vitamin, sedangkan kalori sekitar 232 kalori, cukup rendah bukan?.

Salad Buah sudah so pasti menyehatkan, apapun itu bentuknya dan tujuan anda memakan buah, sangat baik untuk tubuh dan kebugaran tubuh anda, namun hati-hati ada beberapa buah yang bagi sebagian orang adalah ancaman, seperti alergi, bukannya diet malah kena sakit.
Resep Salad Buah Untuk Diet
resep Salad Buah diet Mayonaise
Badan manusia memerlukan buah-buahan dengan teratur untuk kemampuan serta jadi sehat. Salad buah 100% bertindak utama dalam diet sehat lantaran lezat dan memberi beragam nutrisi. Zat memiliki kandungan demikian banyak nutrisi yang kuat serta utama seperti vitamin, mineral, serat & yang menolong kurangi resiko beragam penyakit. so bagi anda yang sedang menjalankan program diet jangan lewatkan cara membuat salad buah enak dari kami resep1001 ini.
Keterangan resep Makanan diet :
Persiapan Memasak Kalori HidanganNilai Rating
20 menit 10 Menit 232 Kalori6 Porsi 5 Bintang oleh 13 Pembaca

Bahan Resep Salad Buah :

  • 200 gram strawberry, bersihkan, dibelah-belah
  • 200 gram apel, kupas, dipotong dadu kecil
  • 200 gram anggur, cuci, dibelah dua, buang bijinya
  • 200 gram mangga Arumanis, dipotong-potong
  • 200 gram Sayur cos lettuce, dipotong-potong
Untuk Saus Resep Salad Buah :

150 ml mayonaise
2 sendok makan susu kental manis
1 sendok makan air jeruk lemon
1/2 sendok teh kulit jeruk lemon parut

Pelengkap :

2 sendok makan keju Cheddar parut (jika suka)

Proses resep Cara membuat Salad Buah Untuk Diet
  1. * Langkah awal nya Simpanlah dulu semua bahan / buah dalam lemari es sampai dingin.
  2. * Kemudian Campur buah & lettuce dalam mangkuk saji.
  3. * Lalu bisa juga ditambahkan taburan keju cheddar parut (optional).
  4. * Langkah akhir; Tuangi Saus, aduk aduk sampai rata dan silahkan sajikan. beres juga tuh resep cara membuat salad buah beritaincom.
Makanan ini menawarkan sebagian faedah kesehatan yg lain. Misalnya saja dengan cara efisien bisa menahan cholesterol jahat / LDL content. Isi LDL yaitu pemicu terjadi nya sebagian penyakit jantung serta penyakit kardio vaskuler. Oleh karenanya makanan salad ini bisa menolong Anda dalam mengatur jantung serta menahan penyakit kardio vaskuler. Ini menolong badan Anda jadi tahan pada beberapa kanker. Sedikit info ; bahwa lettuce adalah bukan buah melainkan sayur, hampir berbentuk sayur shamppo untuk resep capcay sayur, nah gimana siap dengan diet anda dengan makanan salad enak ini?. silahkan lanjutkan.
ditulis oleh Zahra N untuk

Resep Salad Buah Untuk Diet Enak

Tags :
Share on Facebook
Share on Twitter
Share on Google+

Masakan Terkait : Resep Salad Buah Untuk Diet