Resep Sayur Tahu Toge

Resep Sayur Tahu Toge masakan indonesia. Toge atau tauge sangat enak, salah satu cara membuat makanan yang paling mudah mungkin dengan cara menkombinasikannya dengan tahu, selain sehat tapi juga sangat cepat dengan bahan-bahan yang bisa dibilang seadanya, bisa sebagai makanan sahur.

Sayur Tahu Toge adalah kombinasi yang unik dalam kuliner indonesia karena menghasilkan kuah yang bening, di tambah bumbu irisan cabe merah membuat warna nay cukup cantik, tapi jangan salah masakan khas nusantara ini cukup berbobot dalam gizi.
Resep Sayur Tahu Toge
Resep Sayur Tahu Toge / toge gurih
Lihat saja apa yang terkandung dalam Tahu, tentu anda sudah tau bahwa makanan yang terbuat dari kacang kedelai ini mempunyai manfaat dan gizi yang cukup tinggi. Manfaat Tahu misalnya saja ;
Membantu mengendalikan berat badan, Baik dikonsumsi oleh wanita yang akan mengalami menopause, Menurunkan resiko kanker, Baik untuk kesehatan kulit, Membuat darah menjadi lebih sehat. nah tuh Ternyata tahu memiliki banyak manfaat penting bagi kesehatan tubuh.
Kemudian Manfaat Menkonsumsi / makan taoge atau tauge
Membantu memperlambat proses penuaan, Mencegah penyebaran sel kanker, Meningkatkan kesuburan, Sangat baik untuk menjaga dan meningkatkan pencernaan keasaman lambung, Untuk kecantikan, Meningkatkan kepadatan tulang, Mengurangi kolesterol dalam darah, cukup kan manfaat mereka menjadi alasan untuk kita makan.
semoga anda bisa praktek dengan baik Sayur Tahu Toge atau cara membuat tumis toge ini seperti kami, enak. ini dia resep lengkapnya.
Keterangan Masakan:
Persiapan Memasak Kalori HidanganNilai Rating
5 menit 15 menit 140 Kaloriuntuk 4 orang 4 Bintang oleh 18 Pembaca

Bahan dan bumbu :

  • 250 gram toge / Tauge yang segar
  • 1 kotak Tahu putih/cina besar dipotong dadu
  • 50 gram daun bawang, diiris
  • 3 siung bawang merah, diiris tipis
  • 2 siung bawang putih, diiris tipis
  • 5 buah cabe merah keriting, diiris serong
  • 1 buah tomat segar,diiris
  • 2 sendok makan minyak untuk menumis
  • secukupnya garam
  • secukupnya gula pasir
  • secukupnya penyedap rasa,(optional)

Proses Cara membuat Sayur Tahu Toge / Tauge

  1. * Langkah awal tumis bawang merah, bawang putih hingga harum
  2. * Kemudian masukkan cabe kriting dan beri garam, gula pasir dan penyedap rasa,aduk-aduk sebentar, cicipi.
  3. * Lalu masukkan toge / tauge dan tahu, aduk aduk perlahan sampai toge layu
  4. * terakhir masukkan irisan tomat dan masak sampai tomat sdikit layu.beres juga Resep Sayur Tahu.
Semoga anda bisa juga medapatkan masakan sesuai rasa yang ada disini, kalau mau pedas sedikit tinggal anda tambahkan beberapa buah cabe di resep ini, cocok loh dimakan dengan Ayam goreng KFC.ok sekian dulu artikel Cara membuat Sayur Tahu Toge kami.
Cara Masak ditulis oleh Zahra N untuk

Resep Sayur Tahu Toge Enak